mercoledì 28 ottobre 2015

Vida saludable

Para llevar una vida saludable es necessario comer y practicar actividades físicas.
Por ejemplo se debería tomar cinco o más raciones de fruta y verdura cada día, limitar el tiempo de ocio, hacer una hora de actividades física cada día y no beber casi nunca bebidas azucaradas.
Si seguimos estos consejos podemos prevenire la obesidad, enfermadades cardiovasculares y llevar una vida sana.
Además, la disminución de la sal piede tambien mejorar el bienestar.
La fruta y la verdura son ricas en nutrientes, agua y fibra, lo que confiere un efecto saciante. Reducir las horas de inactividad y aumentar la actividad física questo mantiene la forma física y lo hacen joven.
Además de comer bien y la practicar de actividad física, no se debe fumar y beber alcohol. El fumar puede causar ataques cardiacos y  el alcohol puede causar enfermedades con el higado.

martedì 27 ottobre 2015

Inmigración en España

En los ultimos diez años han llegado a España 4 milliones de migrantes. Los migrantes después de muchos años de esfuerzo y duro trabajo han reconocido su exito personal. Muchos de los inmigrantes quiere quedarse maximo un año, pero suele se alargan hasta 10 años. A veces los ciudadanos no son de acuerdo que un inmigrante puede montar una tienda. Pero los inmigrantes hacen que los españoles no querían hacer, está aportando una fuerza de trabajo que reneueva la seguridad social que esa población inmigrante puede ser regular también incluso los índices de natalidad. La inmigración es considerada como delincuencia pero es una oposición totalmente errado, como siempre la minoría es la victima.
Yo pienso que la inmigración puede ser una cosa positiva por un pueblo, porque permite una mezcla de culturas. También puede los inmigrantes contribuir a mejorar la ciudad.

giovedì 26 febbraio 2015

La moda en España

La moda española es un éxito mundial. España cuenta con diseñadores de moda famosos, prestigiosas firmas de ropa internacionales y algunas de las modelos más cotizadas que pisan los desfiles de ciudades como Milán, Londres, Nueva York o París.

El mundo de la moda, aunque parezca frívolo, es en realidad una industria que mueve cifras de miles de millones y que no sólo beneficia a las empresas, sino que promociona a nivel mundial la moda de España y también al propio país. A cambio, esta presencia internacional sirve para extender el empleo de la lengua española.

La Madrid Fashion Week más conocida como Pasarela Cibeles, y la Barcelona Fashion Week son los dos acontecimientos que revisten más importancia en el escaparate mundial de la moda en España. Durante el transcurso de estas muestras, los diseñadores españoles exhiben su trabajo mostrando las principales tendencias españolas. Estos desfiles están a la altura de los de París y Milán.

lunedì 23 febbraio 2015

El Cantar del destierro

De los ojos tan fuertemiente llorando,     
tornaba la cabeça i estabalos catando;  
Vio puertas abiertas e uços sin cañados,         Primera parte, " Lo que el cid ve"
alcandaras vazias sin piel e sin mantos,
Y sin falcones y sin adtores mudados.
Suspirió mio Cid, ca mucho habié grandes cuidados,               La segunda parte
Fabló mio Cid bien y tan mesurado:           " Manifestacion de la serenidad de el Cid"
-  ¡ Grado a Ti, Señor Padre, que estás en alto !
¡ Esto me han vuelto mios enemigos !


Comentario

El cantar del destierro está dividido en dos parte, y estas partes estan divididos tambien. La primera parte compriende el primo verso al cinco, y se llama " Lo que el Cid ve". 
Esta primera parte esta dividida en dos subpartes. La primera subparte compreinde el primer verso hastas el segundo, y se llama " El llanto del Cid"

   De los ojos tan fuertemiente llorando,
   tornaba la cabeça i estabalos catando;


La segunda subparte compriende el tercer verso hasta el cinco, y se llama "La casa del Cid queda vazia"

    Vio puertas abiertas e uços sin cañados,        
    alcandaras vazias sin piel e sin mantos,
    Y sin falcones y sin adtores mudados.


La segunda parte compriende el sexto verso hasta el nueve, y se llama " Manifestacion de la serenidad del Cid" 
La primera subparte es solo el primer verso, y se llama " el gesto de pasar"

    Suspirió mio Cid, ca mucho habié grandes cuidados


La segunda subparte compriende el séptimo verso hasta el nueve, y se llama " Palabras sobre los culpables"

   Fabló mio Cid bien y tan mesurado:        
   -  ¡ Grado a Ti, Señor Padre, que estás en alto !
   ¡ Esto me han vuelto mios enemigos !